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养生文化

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养生文化

养生的目标的是延年益寿,康健无疾,灸疗法从古*今都是很好的养生方式。中医十分重视防病于未然,强身保健。灸法在保健领域得到了较早的运用。这可能切合当时提价“养生”、道生”、“摄生之道,竭力主张以预防为主的思想。早期医典载“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也。



夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵不亦晚乎?”可见前人认为未病先治才好医生,与此同时,灸法保健倍受医家推崇,可以提高人体抗病能力,增强体质,避免药物的副作用和耐药性等有关。唐代名医孙思邈,在他的著作里讲到:若要安,三里常不干,就是说常灸足三里,可以增强体质,预防疾病。古代名医扁鹊,在《扁鹊心书》里讲到,人无病,常灸气海、关元、中脘、命门、虽不得长生,亦百年寿矣,说明灸疗法对我们的养生是一个非常好方法,是一种很好的养生文化。